Göm menyn

PausIT – friskvård på arbetet

Linköpings Universitet har tecknat avtal för sitelicens med PausIT.
Detta innebär att alla anställda ges möjlighet att utan kostnad få tillgång till PausIT.
Programmet finns för plattformarna Windows och Mac.

Kort beskrivning

PausIT är ett pausprogram som du kan använda när du sitter vid datorn. Programmet hjälper dig med att påminna dig om att ta pauser, göra personliga kroppsövningar, gör personliga program utifrån dina specifika besvär och förebygger uppkomsten av skador som man kan få av stillasittande och statiskt datorarbete. Programmet är flexibelt och ger dig stor frihet att själv styra när, hur ofta, hur länge och vilka delar av kroppen du vill stärka. Du kan låta programmet välja eller själv välja ett område/kroppsdel som du har besvär med.

Få en demonstration via länken: http://pausit.se/prova/

Användarmanual finns att ladda ner här som pdf.

 

För installation av PausIT

Du kan få PausIT till din dator via MinIT alternativt kontaktar du helpdesk@liu.se.


Sidansvarig: licens@liu.se
Senast uppdaterad: 2019-07-05